Vieni a scoprire In Action Gym, uno spazio pensato per te e per il tuo benessere. Esplora i nostri corsi e la nostra palestra, dove troverai un ambiente accogliente e motivante, perfetto per prenderti cura di te stessa.
La storia di IN ACTION GYM
La palestra
“Al Femminile” di Vicenza
Nell’autunno del 2019, nasce a Vicenza la palestra per sole donne IN ACTION GYM, su iniziativa di alcuni giovani professionisti del settore, con l’obiettivo di creare un luogo, che mancava nella città vicentina, in cui promuovere l’attività sportiva, dedicato esclusivamente a un pubblico femminile, di tutte le età, finalizzato al raggiungimento del proprio benessere sia fisico che psichico.
- Corsi di gruppo: 25 lezioni settimanali con insegnanti laureate in Scienze Motorie.
- Allenamento veloce: Circuito completo in soli 30 minuti, pensato per donne con poco tempo.
- Sport al femminile: Palestra dedicata esclusivamente alle donne, in un ambiente accogliente e familiare.
- Percorsi su misura: Allenamenti, dieta e visite osteopatiche personalizzate per il benessere della donna.
Questo spazio, facilmente raggiungibile anche con i mezzi pubblici e con ampio parcheggio, è gestito da un team di esperti sportivi che utilizza una nuova metodologia di allenamento, con attrezzature studiate appositamente per la fisiologia femminile, ossia il nostro circuito che permette alla donna di svolgere un allenamento completo, solamente in trenta minuti, seguita sempre da un istruttore ed in un ambiente sereno, accogliente e confortevole. In questo modo l’utente si sentirà a proprio agio, coccolata, consigliata e per niente intimorita nell’affrontare questa esperienza sportiva che invece diventerà un efficace momento di fare fitness da condividere anche con le altre donne.
In Action Gym inoltre promuove vari corsi di ginnastica per soddisfare gusti diversi e ogni tipo di esigenza. La donna così potrà scegliere quello che le si addice maggiormente, raggiungere l’obiettivo prefissato e nello stesso tempo fare un ottimo investimento perché praticare sport e attività fisica migliora la propria vita e salute: parola di IN ACTION GYM!
Testimonianze
Scopri cosa pensano di noi i nostri clienti
I nostri corsi
Per un benessere su misura: esplora i nostri corsi e trasforma la tua routine.
POSTURALE
Ginnastica posturale con esercizi di allungamento e stretching vertebrale
Lun / Merc / Ven
POSTURALE E TONO
Tecniche di ginnastica posturale abbinate a tecniche di tonificazione base
Lun / Merc / Ven
Pilates
Ginnastica a 360° con esercizi, dal rinforzo all’allungamento e alla postura.
Lun / Mart / Merc / Giov / Ven
POSTURAL PILATES
Tecniche di ginnastica posturale con combinazioni dinamiche di pilates e rinforzo
Lun / Merc / Ven
TOTAL BODY
Allenamento completo studiato per il rinforzo muscolare
Lun / Mart / Merc / Ven
TONIFICAZIONE
Allenamento di tonificazione completo studiato per la donna
Lun / Giov
YOGA
Yoga Asana ottimo per defaticare ma allo stesso tempo tonificare e lavorare nella sfera di mobilità articolare. Liberarti dagli stress e impegni di tutti i giorni.
Lun
GAG
Gambe, Addominali e Glutei
Mart
FUNZIONALE
Workout mirati a migliorare la funzionalità dell’organismo
Giov
La nostra struttura si differenzia dalle classiche palestre. Il nostro “Focus” è la donna a 360°. L’unica palestra a Vicenza al femminile, nella quale ti sentirai a tuo agio, in un ambiente pulito e familiare che ti consentirà di iniziare o riprendere l’attività sportiva al meglio..
Indirizzo
Telefono & Email
Orari
Lun / Merc / Ven 09:00 – 20:30
Mart / Giov 10:00 – 20:30
Sab 9:00 – 12:30